执日是干支历中的寅月未日、卯月申日、辰月酉日、巳月戌日、午月亥日、未月子日、申月丑日、酉月寅日、戌月卯日、亥月辰日、子月巳日、丑月午日。执日是十二值日中的第六日，根据十二值日“寅月建寅，卯月建卯”的值日规律，建日后的第五日即是执日。
黄历执日生的宝宝是很好的。
在《执日吉凶诗》中“执日威仪总等权，得遇之星出大贤”这样的诗句，其中的“星”指的是水宿，也就是北方七宿，即斗、牛、女、虚、危、室、壁这七宿。只要在执日时遇到这七宿登垣，那么生出的的宝宝就是文明贤士，也就是有德行、有才能的人，所以黄历执日生的宝宝是很好的。
